Bu programda duygular ve davranışların zeminlerinin atıldığı 6-12 yaş dönemindeki çocuklara, beden zihin ve duygularını tanıtıyoruz. Bu süreçte çocuklarımızın duygularını tanıması ve bunları doğru bir şekilde ifade edip yönetmeyi öğrenmeleri ileriki yaşlarda ortaya çıkacak olan duygusal açlıklara alınabilecek en büyük önlemdir.▶
Hareketsizlik bulaşıcıdır, geçmiş deneyimlerden, olumlu inançlar, çevreye uyumlanmak ve modelleyerek öğrenilebilinen bir durumdur. Hareketsizlik bir tür enerji giderlerini ve tüketimini minimuma indirmek, az kullanmak ve tasarruf ederek harcamaktır. Hareketin zihinsel alt yapısı da vardır. Hareketle ilgili inançlarımız, dirençlerimiz, düşüncelerimizi psikolojik yönüyle de konuşabileceğimiz bir program sizleri bekliyor.▶
İnsanlar yalnızken farklı, başkalarının yanında olduklarında farklı mı davranır? Sosyal psikoloji insan davranışlarının başka insanların varlığından nasıl etkilendiğini inceleyen bir bilim dalı. Sosyal psikoloji programıyla; En karanlık deneyler ile gündelik hayatta da kullanabileceğimiz bilimsel deneyleri yanımıza alarak davranışlarımızın çevreden nasıl etkilendiğini inceleyeceğiz. Gelin davranışlarımızın altında yatan gizli sırları keşfedelim▶
Bireyin insanlarla kurdukları ilişkiler; ruh sağlıkları açısından çok önemlidir. Özellikle ebeveyn, eş ve çocuklarla kurulan yakın ilişkilerde bu rol daha belirgin bir hal alır. Bu yakın ilişkilerden en önemlisi de evliliktir. Eşler arasında zaman zaman çatışmalar yaşanabilir. Aile içi ilişkiler programımızda amaç; aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu süreçleri ele alarak çatışmaları çözmek ve aile üyelerinin sağlıklı yönde değişimini ve gelişimini sağlanmaktır. Hedef ise aile içi çatışmaları düzeltmektir.▶
Zamanı nasıl yönetebilirim? Çevremdeki engelleyici etkenlerle nasıl baş edebilirim? Süreç boyunca nasıl odakta kalabilirim? Motivasyonumu nasıl arttırabilirim? Diyorsanız bu yolculukta bizlerle birlikte ilerleyip sorularınıza yanıt bulacaksınız. Değişim sürecinde, çıktığınız bu yolculukta bizlerle beraber sizi hedefinize ulaştıracak yolda nasıl ilerleyeceğinizi, bu yolculuğu nasıl keyifle geçirebileceğinizi, şimdiye kadar neden başarıya ulaşamadığınızı, başarıyı nasıl yakalayacağınızı, elde ettiğiniz başarıları nasıl kalıcılaştıracağınızı öğreneceksiniz.▶
Zihinsel beslenme programı, sadece gıdalarla değil; bilgi duygu ve hareketle beslenmenin gerçekliğini vurgular. Farklı beslenme türleri hakkında bilgi vererek kişinin bakış açılarını genişletmeyi hedefler. Aslında gıdaları değil “öğrendiklerimizi” yediğimizi fark ettiğimizde; bedenimize daha yakından bakabilir, mesajlarını alabilir ve kendi UZMANIMIZ olabiliriz. Evindeki psikoloğun ve beslenme uzmanın ile beslenmenin içeriğini kendin yazmaya ve kalorisiz besinlerle beslenmeye hazır ol!▶
İşte size iyi bir haber! Kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven kaygısı ve depresyon problemlerinizden ilaçsız kurtulabilirsiniz. Psikoloğum programı duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş bilgiler sunuyor. Programımız mutluluğa ulaşmanızı engelleyen girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. İlaçsız ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan, problemlerinizi program aracılığı ile fark edip, değişimin kapısını açıyor.▶
Beden farkındalığı, beden ile konuşmanın faydaları, hareketin miktarı, şiddeti , hareketsizliğe neden olan etkenler gibi bilgilerden sizlere bol bol bahsediyoruz. Hareket hakkındaki şifreleri çözümlediğimiz aklınızda oluşan hareket ile ilgili olumsuzlukları giderdiğimiz sorularınıza cevap bulduğumuz bir programla Deniz Egece Enstitüsünün en hareketli hocaları her hafta yeni ve daha önce farkına varmadığınız bilgilerle bir araya gelip sizler için hareketin sırlarını çözüyor.▶
Çocuk gelişimi yani yetişkinliğin temelinin atıldığı bu dönem aslında hepimizin hayatında farklı bir öneme sahiptir. Çocuk gelişimi bilmek çocuğu tanımak demektir. Bu da onun ihtiyaçlarını en iyi şekilde gidererek, ilerleyen süreçlerde karşısına çıkacak engellere karşı nasıl bir tutum göstermesi gerektiğini öğretmemize olanak tanır Çocuk gelişimi bilmek ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken kolaylık sağlar, yaşanan sıkıntılı dönemleri endişelenmeden rahatça anlamalarına yarar. Ebeveyn Çocuk ve Değişim Programı ile çocuklarınıza nasıl davranmanız gerektiğini, iletişim kurarken dikkat etmeniz gereken noktaları öğrenebilirsiniz.▶
