Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
4. Bölüm
Merhabalar, Düşünce Molası Farkındalık programının bu bölümünde teknik çalışma yapıyor olacağız. Bu teknikte, bizi gereksiz beslenmeye yönelten durumların neler olduğunu, düşünce molası yaparak öğrenmeye çalışacağız.
