15. Bölüm

Şişman Beden ve İdeal Beden Davranışları

Şişman bedendeki insanlar kiloları hakkında sürekli şikayet ederler ama bir yandan da mutluluk oyunu oynarlar. İdeal bedendeki insanlar bedenleri hakkında olumlu inançlara sahiptirler, beden farkındalıkları yüksektir. Şişman bedendeki insanlar hareketi sevmezler, fakat ideal bedendeki insanlar hareket ve egzersiz hakkında olumlu inançlara sahiptirler. Sizler de şişman beden ve ideal bedendeki farkındalıkları merak ediyorsanız bu bölümü kaçırmayın!