Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
7. Bölüm
Ağrıların birçok nedenleri vardır ve bu ağrılar hareket etmenizi kısıtlayabilir. Ama unutmayın engel ağrılar değil sizsiniz. Bu hareketleri yaparak hem bedeni inceltip, hem de ağrılarınızdan arınabilirsiniz.
