2. Bölüm

Zumba İle Yağları Eritme Zamanı!

Fazla yağ stokları, asla beslenmeyi azaltarak değil, hareketin çeşit, tekrar, miktar ve şiddetleri artırılarak tüketilmelidir. Sende şiddeti yüksek egzersiz olan zumba ile bedenindeki fazla yağları hızlıca erit!