Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
4. Bölüm
İdeal beden sürecinde kişi kilolu bedenle vedalaşmak, o bedene bir daha geri dönmeyeceğini bilincinde yaptığı bu çalışmayla somutlaştırabilir. İnceldikçe geçmişte bir şişman bedendeki fotoğrafı keserek hayatında ideal bedene yer açabilir. Bu bölümde bu çalışmayı nasıl yaptığımızı görelim.
